As intensas rotinas de trabalho, com grandes demandas, prazos curtos e alta competitividade, podem prejudicar nossa saúde física ou mental. Especialistas alertam que o estresse proveniente da atividade profissional pode causar hipertensão, distúrbios gástricos, depressão, síndrome do...
Para alguns, estar em casa por culpa da quarentena tem sido sinônimo de passar o dia comendo besteiras e coisas nada saudáveis. A tradição dos ovos de chocolate na comemoração de Páscoa, pode servir como justificativa para...
É inegável que a pandemia causada pelo novo coronavírus vem modificando a vida como conhecemos. Além das aflições rotineiras, agora precisamos lidar com formas de transmissão, métodos de proteção e sintomas de uma doença que ainda é...
O ministro da Saúde, Luiz Henrique Mandetta, passou a recomendar o uso de máscaras que podem ser feitas em casa para toda a população. No último domingo (5), o ministro publicou um vídeo onde aparece incentivando a...
A maquiagem faz parte do cotidiano feminino há décadas, sendo utilizada para valorizar a beleza das mulheres em momentos especiais ou apenas na rotina diária. Contudo, não tomar as precauções necessárias pode fazer com que o produto...
Nesse primeiro de abril, popularmente conhecido como dia da mentira, nós separamos 10 mentiras que são compartilhadas todos os dias sobre exercícios e alimentação: “É melhor se exercitar de manhã” Os...
Hoje (31) é o Dia da Saúde e Nutrição, de acordo com o calendário oficial do Ministério da Saúde. O momento pelo qual estamos passando, com a atual pandemia causada pelo novo coronavírus, torna a discussão sobre...
Para garantir que as pessoas permaneçam em casa durante a quarentena provocada pela pandemia do novo coronavírus, algumas empresas estão oferecendo seus serviços online gratuitamente. Confira a lista com alguns desses serviços a seguir:
Na academia ou em casa, o importante é se movimentar. O melhor de tudo é que, se os exercícios forem executados corretamente, os benefícios são iguais. Contudo, sabemos que em alguns momentos da vida o exercício caseiro...
A imensa quantidade de alimentos provenientes da flora amazônica podem funcionar como fortes aliados da nossa saúde. Especialistas afirmam que muitos deles agem na prevenção e no tratamento de doenças, além de possuírem um impressionante potencial nutritivo. 
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